这些食物,孕妈咪不宜吃!

　　避免食用未经高温消毒的饮料

　　不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁，这类饮料未经高温消毒，很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌。

　　避免生吃蔬菜菜芽

　　不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽，这些菜芽中包含细菌，可能对孕妇和胎儿造成不良影响。

　　豆豆妈告诉你：

　　豆芽之所以无须根、粗、壮、嫩，可能是在培育中加入了一种叫"除草剂"的化学制剂。除草剂具有很强的毒性，能抑制植物正常生长，还可促使植物发生畸形，如只长茎、不长根和头，而且还会破坏蛋白质、矿物质、维生素等营养素，人们常吃用除草剂培育的豆芽，其化学毒素便会抑制细胞生长，损害组织。如果以常吃这种豆芽，残留的有毒化学物质在体内积蓄过多，超过肝脏解毒功能限制，就会抑制细胞生长发育或组织发生变性，从而诱发多种疾病，包括癌症。孕妇常吃这种有毒的豆芽，其化学毒素可使胚胎畸形;少儿常吃这种豆芽，会造成生长发育迟缓，智力减退。

　　避免可能引起过敏的食物

　　如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏，胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。因此，怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物，以降低胎儿患过敏症的风险。

　　由于酒会导致胎儿缺氧，影响胎儿脑部发育，而且这种损害往往是不可挽回的。因而，所有酒都应列入禁食清单，另外，饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱，所以茶也是不喝为好。