这些食物,孕妈咪不宜吃!

2009-04-07 09:23:02出处:pckids作者:佚名

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这些食物,孕妈咪不宜吃!

  避免食用未经高温消毒的饮料

  不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁,这类饮料未经高温消毒,很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌。

  避免生吃蔬菜菜芽

  不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽,这些菜芽中包含细菌,可能对孕妇和胎儿造成不良影响。

  豆豆妈告诉你:

  豆芽之所以无须根、粗、壮、嫩,可能是在培育中加入了一种叫"除草剂"的化学制剂。除草剂具有很强的毒性,能抑制植物正常生长,还可促使植物发生畸形,如只长茎、不长根和头,而且还会破坏蛋白质、矿物质、维生素等营养素,人们常吃用除草剂培育的豆芽,其化学毒素便会抑制细胞生长,损害组织。如果以常吃这种豆芽,残留的有毒化学物质在体内积蓄过多,超过肝脏解毒功能限制,就会抑制细胞生长发育或组织发生变性,从而诱发多种疾病,包括癌症。孕妇常吃这种有毒的豆芽,其化学毒素可使胚胎畸形;少儿常吃这种豆芽,会造成生长发育迟缓,智力减退。

  避免可能引起过敏的食物

  如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏,胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。因此,怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物,以降低胎儿患过敏症的风险。

  由于酒会导致胎儿缺氧,影响胎儿脑部发育,而且这种损害往往是不可挽回的。因而,所有酒都应列入禁食清单,另外,饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱,所以茶也是不喝为好。