怀孕女人越变越美丽

2009-09-29 14:49:47出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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  于是开始细细琢磨,倒也总结出几条怀孕女人越变越美丽的道道儿来。

  1、怀孕的女人能保证足够的睡眠。

  常言道:“美丽是睡出来的”。此话不假,许多健康问题都是长期缺乏睡眠造成的。尤其对于女性来说,睡眠的重要性往往不亚于饮食,睡得好才是真正的“美人道”。现在的年轻人,尤其是单身男女,睡眠质量大都得不到正常的保障。我简单分析了一下,大概有以下三种类型:

  宅男宅女型:虽然下班后就呆在家里闭门不出,但大多都是与电脑、电视为伴,连续剧,上网聊天、游戏等,经常是不过十二点不睡觉;

  夜生活丰富型:此类型的年轻人多为性格开朗外向,朋友较多,崇尚自由。放学下班后,往往是呼朋唤友,或聚会吃饭,或K歌泡吧,或搓麻喝茶,总之,“24小时营业”制不怕找不到地方潇洒;

  努力奋斗型:这类型的年轻人多为一些有理想的仁人志士,如为考研、留学挑灯夜战的人,如为挣钱养家身兼数职的人,如为加薪升迁加班加点的人……

  而怀孕女人则不一样,因为怀孕女人的身体发生了变化,常常容易疲倦乏力想睡觉。这时候,我们一般为了肚里的宝宝健康,是想睡就睡,不再熬夜,这样就能保证充足的睡眠。

  通常情况下,正常人保证7-8个小时的睡眠就可以了,而孕妇,常常每天都会保证9-10个小时的睡眠。拿我自己来说,怀孕前我每晚几乎是十二点才睡,早上6点半起床,平均每天睡觉不足7小时。

  而怀孕后,我每晚是雷打不动九点半就睡觉,一直睡到第二天早上7点半到8点起床,每天保证至少10个小时的睡眠时间。只要超过十点钟不睡觉,就会困得不行,并且腰背疼痛,全身不舒服。

  2、怀孕的女人心情好。

  据说除了一些外界原因会造成肌肤晦暗外,女性自身的情绪波动会导致黑色素大量聚集。特别是紧张和压力会导致女性内在情绪波动,产生黑色素,并加剧色素聚集,导致肤色黯哑,色斑生成。

  现代职业女性,工作紧张、生活忙碌,在巨大的工作压力和竞争压力下,往往会处于身心疲惫、体力透支、歇斯底里、焦虑抑郁等亚健康状态。

  现代医学研究表明,人的精神状态好坏与皮肤休戚相关。皮肤的色泽取决于表皮黑色素的含量、分布以及皮下血管收缩与扩张的程度,而这些因素无不受控于内分泌系统的调节,其中情绪起着一种调控功能。

  如果一个人长期忧郁寡欢、焦虑烦闷,就会使面部的上皮细胞合成过多的黑色素并堆积,使皮肤变得灰暗无光泽。忧愁导致神经衰弱、失眠,也会影响皮肤血液供应,使面容憔悴、眼圈发黑。恋爱中的女人之所以看起来特别美,是因为她脸上的表情及全身散发出的愉快所造成的,肌肤也就跟着美丽起来。

  而怀孕的女人也如此,怀孕后,要当妈妈的幸福感时刻充溢心间,而这段时间老公和家人的悉心照顾和嘘寒问暖也让自己的心情变得格外愉悦。生命的孕育过程是幸福的,再也没有比老公疼爱、家人关心、朋友祝福和对未来有着美好憧憬的生活更让人心情愉快的了。这个时候的女人又怎会不美丽呢?

  3、怀孕的女人更自信

  人们常说:“母亲的笑容是最美丽的”。同样,怀孕的女人就是一个即将成为母亲的女人。母亲的温柔、善良、聪慧和娴淑都能在怀孕的女人身上显示出来。

  如果不是特殊原因,一般怀孕的女人都不会轻易退下工作岗位,一边孕育一个新的生命,一边仍然将工作处理得井井有条,并且,言谈举止间更从容自信,魅力十足。人是容易被感染的生物,自信的女人会有一种不一样的吸引力,她可以让女人更妩媚生动,更光彩照人,更容易让人亲近你,接纳你。

  怀孕女人会让自己的工作完成同样出色,不让自己拖了同事的后腿;

  怀孕的女人会让自己更有家庭责任感,孝敬父母,理解爱人的辛苦;

  怀孕的女人更成熟,会对未来有更多切合实际的计划和憧憬,并一步一步去实行;

  怀孕的女人更懂得幸福的含义并且珍惜幸福的点滴,不再争吵埋怨任性而为;

  ……

  4、怀孕的女人让老公更爱自己

  怀孕是女人的幸福,同样也是男人的幸福。很多男人在妻子怀孕时也同样开始了准爸爸的实操练习。

  比如,开始主动分担家务,关注妻子的情绪变化,和妻子一起想象未来孩子的模样,开始考虑孩子以后的生活和教育,推掉应酬陪妻子散步聊天,购买育儿书籍,关心胎教,注意妻子的膳食营养,想方设法缓解妻子孕期各种不适,脾气变得越来越好,努力营造和谐温馨的家庭氛围。

  就我自己来说,怀孕后,老公脾气改了很多,不再对我发脾气,主动下厨承担家务,爱看育儿书籍,时时关注胎宝宝的发育情况,经常说笑话逗我开心,让我每天都保持心情愉快,没有特殊情况从不出家门,都是呆在家里陪我,晚饭后和我去公园散步,常常和我构想未来三口之家的幸福生活

  主动给我洗头洗澡洗脚,并且每天晚上给我做头部、眼部、脸部、颈部和耳朵的按摩,几个月来,我的颈椎疼痛缓解了很多。

  5、怀孕的女人饮食规律,营养充足。

  女人一旦怀孕,为了健康的宝宝,一般都会注重自己的饮食营养。放弃了平时的垃圾食品以及不良的其他生活习惯,一日三餐有规律,另外,还会注重营养搭配及膳食平衡,牛奶、水果也比平时补充得要多,想不漂亮都难了。

  唠叨这么多,总之,怀孕后,家庭更和睦了,夫妻更恩爱了,日子更有盼头了,未来的妈妈也更漂亮了。这种美,或许少了怀孕前精心刻意的妆容,婀娜苗条的身材,时尚潮流的服饰,多了笨重的身体和缓慢的步伐,但怀孕的女人显得更平淡朴实,更从容笃定,更温柔体贴,也更有女人味。

  所以,怀孕的女人会越来越美丽。