准妈妈秋季饮食的五大问题

2009-10-28 00:00:00出处:PCbaby作者:佚名

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  9月份丛先生和妻子从超市买了6包光明牌麦中麦小面包,为的是让怀孕的妻子随身携带,什么时候觉得饿了就吃一个。国庆长假之后,丛先生的妻子开始食用这些面包,刚开始没觉得有什么不适,可10月17日起床后忽然出现呕吐、腹泻、下身出血等症状,去省立医院做完B超检查后,医生告诉她有早产先兆,怀疑是食物中毒所致。

  回家后丛先生一家开始排查食物中毒的原因,妻子平时跟家里人一起吃饭,唯一多吃的就是平时随身携带的小面包,面包自然成了重点检查的对象。结果一看吓一跳,面包里竟然有发霉的,丛先生这才想起,妻子前几天在食用这些面包的时候也曾发现其中一个面包有异味,但是并不严重,当时就随手扔掉了。

  幸孕草温馨提示:孕妇误食发霉的食物可能会出现呕吐、腹泻、下身出血等症状,所以各位准妈妈一定要注意食物卫生,小心病从口入。尤其是在秋天,这五大饮食问题你一定要注意!

  一、孕期准妈妈秋季注意疾病来袭

  预防腹泻是因为不注意食品卫生,抵抗力相对较差的孕妇容易闹肚子,闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此,孕妇秋天一定要注意饮食卫生,吃新鲜瓜果一定要洗净。

  便秘也是孕妇特别需要注意的。秋天气候干燥,如不注意饮食调理,孕妇就可能便秘。有关专家建议,孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量,别一味追求贴秋膘,要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。另外,要注意多喝水、养成定时排便的好习惯。

  秋天天气转凉,孕妇感冒和患呼吸道疾病的几率大大增加。在此期间,孕妇用药应当谨慎。原则上是能不用就不用,千万不要滥用抗生素,即便服用中药,最好也要接受医生指导,不要自己买药服用。因为大多数药物可从母体经胎盘进入胎儿体内,其中一部分可对胎儿造成损害,有致畸作用。此外需要特别注意的是,妊娠早期感冒发烧可影响胎儿中枢神经系统发育,甚至导致胎儿畸形。

  感冒重在预防,孕妇应该加强营养、适度运动,保持良好心情,以增强机体免疫力。室内要经常通风换气,经常用醋熏蒸房间。孕妇不要长时间待在人多的场合,以免交叉感染。

  幸孕草温馨提示:此外,孕妇还要特别当心风疹、巨细胞病毒的感染,这类病毒可能导致胎儿畸形。尤其在怀孕早期,如怀疑有感染,最好到医院做相关检查。