专家谈孕期饮食以及胎儿肥胖

2009-11-04 11:33:08作者:佚名

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    一般说来,只要孕妇不偏食,食物的选配得当,再适当增加一些副食的种类和数量,基本上就可以满足整个孕期的营养需要。孕期里并不是吃得越多越好。

专家谈孕期饮食以及胎儿肥胖

专家谈孕期饮食以及胎儿肥胖

    专家介绍: 罗立华,北京医院妇产科副主任,主任医师。北京大学医学部副教授。对妇科肿瘤、不孕症、习惯性流产及高危妊娠的诊治具有丰富的临床经验;开展外周血造血干细胞移植并大剂量化疗用于卵巢癌的治疗,超声下双氧水输卵管通液在不孕症诊断中应用。

  网友提问:

  罗老师,首先请您说一下怎样才算孕期肥胖.这是很多妈妈担心的问题.

  罗立华:

  一般孕期肥胖没有一个特定的概念,在没有怀孕的时候,体重指数是是否肥胖的一个标准。在孕期的时候没有一个严格的概念。 如果孕早期的时候体重指数在肥胖范围内,如果以后不注意饮食和运动的话,就很容易出现肥胖,因此要注意控制自己的体重。

  网友提问:

  孕期肥胖对胎儿健康有哪些不利影响?

  罗立华:

  胎儿的出生体重最好在3000克左右,也就是6斤。如果妈妈在孕期肥胖,孩子的体重会增加,结果胎儿体重过大,容易出现巨大儿,大于4000克就是巨大儿。 如果孩子过大,对分娩会造成不利,容易造成难产。难产的结果可能出现产伤,内出血,锁骨等其他部位的骨折。剖腹产的机会也会更多一些。有些人觉得,把孩子养的大一些,直接做剖腹产就可以了,但是如果孩子过大,剖腹产也会造成胎儿娩出的困难,造成孩子产伤,窒息。如果孩子过大,对孩子日后的健康也是不利的。高血压,糖尿病,心脏病比别的孩子患病的机会高很多。 巨大儿有一部分的原因是父母遗传,有一部份原因是妈妈饮食过剩,不爱活动,孕期的糖尿病,有些孕妇没有好好控制,血糖过高,进入胎儿体内,造成胎儿肥胖。巨大儿的内脏发育落后于正常体重的孩子。出生后容易出现:低血糖,胆红素增多等。 所以孕期,把孕妇的体重控制在一个合理的范围内,对孩子以后的健康成长都是很重要的。

  网友提问:

  孕期肥胖的原因有哪些?

  罗立华:

  如果在没有怀孕的时候本身就是肥胖的话,怀孕以后很容易体重继续加重。但是大部分肥胖是由于饮食不合理和运动不足造成的。现在经济都比较好,准妈妈一旦怀孕以后都很宠,生怕营养不良,进食太多的食物,活动也比较少。有些妈妈在20周的时候就不想上班了,回家休息,这样很容易引起肥胖。孕期要注意饮食结构的合理搭配,饭后多一些活动,控制体重。

  网友提问:

  我想问一下我怀孕差不多5个月了.可是我的肚子还是不太明显,也没有比以前重多少,好象只重了2-3斤的样只.还有就是肚子上长了一些红斑点.我想问一下这些正常吗?还有我有一个蛀牙,不疼就没事,可是最进老是疼,有时还疼的我吃不下饭,什么也不敢吃.

  罗立华:

  第一,有些比较瘦的人这个月龄肚子是不太明显,孩子是否发育的好不能光看表面的大小,而是要让医生在B超下看看,看胎儿的发育和孕周是否符合,如果小于孕周发育的话就需要治疗。 第二,肚子上的红斑不太好说,最好请皮肤科的医生看看。过敏,风疹,妊娠本身都是引起红斑的因素。 第三,孕期有龋齿,但是没有症状的话可以不进行治疗。但是你现在已经有了症状,最好去口腔科去进行治疗。如果牙齿的感染扩散的话,不利于妈妈身体健康,会影响进食,睡眠等。

  网友提问:

  我想咨询一下,我是乙肝病毒携带者(大三阳,肝功正常),现在刚怀孕7周左右,请问老师,我应该注意些什么。我想要一个健康的宝宝,有没有什么好的办法?谢谢!

  罗立华:

  乙肝病毒携带者大三阳,妈妈体内还会有肝炎病毒的复制。可能会通过胎盘到胎儿体内。在分娩的过程中,和在以后带孩子的过程中都有可能传染给孩子。建议到有这种检查能力的医院,查查病毒复制的情况,DNA含量,如果DNA过高,说明母亲有传播性。为了阻断传播,建议母亲孕后期3个月(28、32、36周),每个月打200毫克的乙肝免疫球蛋白,减少孩子感染的机会。但是也有人对这个效果提出了质疑,认为会造成其他的病毒的感染。这时候就要权衡利弊。为了减少孩子感染的机会,孩子出生后24小时内,给孩子打200毫升的免疫球蛋白。乙肝在唾液,精液,血中都含有病毒,所以这样的母亲千万不要口对口的亲孩子,要给孩子进行定期的疫苗接种,减少孩子患病的机会。 喂奶的问题,大三阳的母亲,不建议喂奶,乳汁中可能含有乙肝病毒。

  网友提问:

  您好!我现在33周了,昨天去医院检查了,宫高27.腹围85。正常吗?我问医生宝宝会偏小吗?她没有回答我 ,就说肚子比较硬。我 想知道是怎么回事。宝宝会小吗?

  罗立华:

  如果怀孕33周,宫高27,是偏小一些。宝宝是否小,要找医生做闭超检查。如果孩子确实是宫内发育不好,就要进行治疗,加强监护,监测孩子的健康状况。 你说的水痘我没有看到,不太好下结论。最好请皮科大夫看一下,进行针对性的治疗。

  网友提问:

  罗老师您好,我是一个宝宝妈妈,现在宝宝20个月了,我从怀孕开始就不吃肉,但还是不停的胖,生孩子之前都已经200多斤了,现在宝宝20个月了,还是180多斤,什么方法都试过,但减不下来,能帮帮我吗?还有,我怀宝宝的时候吃了三瓶蜂王浆,他们都说这里有激素,能不能是这个原因啊,那我应该怎么减肥,我一共长了80斤呢,原来是130斤。

    罗立华:

  不知道你的身高是多少,正常身高的人来说,130斤的体重是比较胖的。你孕期的体重增长的太快了,和你服用蜂王浆没有太大的关系,可能和父母的遗传,运动等都有关系。 建议:现在要进行饮食的控制,多做运动努力来减下来。不过这个需要毅力,不然的话很难减下来。如果有条件就去肥胖门诊看看。

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