孕妇应该如何挑选燕窝？

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　　心得一：买原料自己挑洗

　　燕窝的原料在批发市场或者淘宝店都有销售，可以自己购买挑洗，所需要的就是一把镊子而已。具体的挑洗方法可以在网上搜索“纯燕窝古法手洗”等关键词，会有很多图文介绍资料。

　　原料不容易作假，唯一的作假手段是预先挑大毛提升品级和价格，经过处理的原料燕窝外观看着很干净，但实际还有很多小绒毛。

　　除此之外，最值得关注的是燕窝原料的湿度，在印尼原料销售时，必须是采摘后风干几天的纯干活品(在风扇强风下吹数小时重量不减为标准)，很多国内商家的货品掺水很多，甚至高达30~40%的都有。

　　孕产妇不宜久坐，视力也不应很疲劳，最好是让家人帮忙或者临时雇用一些手眼灵活的小女孩帮忙为宜。

　　心得二：买纯燕窝商家的高性价比商品

　　如果燕窝的加工完全采用古法手洗，会有大量的燕窝被挑散。在不加胶粘合的情况下，这些散盏就成了燕条等级的货品，无法作为商务礼品包装，一般会低价出售，对于自己吃不注重品相的孕妇来讲，这也是一个很不错的选择。

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