孕晚期吃什么缓解下肢水肿?

2010-07-22 09:10:37出处:PCbaby作者:佚名

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图片来源于CFP
图片来源于CFP

  ●少吃难消化、易胀气的食物

  如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等,宜少吃或不吃,以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。

  ●控制水分的摄入

  对于水肿较严重的孕妇,应适当控制水分的摄入。

  ●不要吃咸的食物

  水肿时要吃清淡的食物,不要吃咸的食物,特别注意不要吃咸菜,以防止水肿加重。