孕初期能喝碳酸饮料吗?

2010-08-30 17:04:14出处:太平洋亲子博客作者:佚名

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图片来源CFP
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  三、"塑料瓶症候群"

  所谓"塑料瓶症候群",指的就是喜欢喝软性饮料、碳酸饮料等刺激性饮料的,而且为了方便喝常常喜欢购买塑料瓶装的一群人。而这些人往往最容易得急性糖尿病。20、30岁的人最容易成为这群人。

  气温渐渐转暖,特别是孕妇很容易口渴,妊娠反应时还特别想喝碳酸饮料等刺激性的饮品。如果每次都购买塑料瓶装的碳酸饮料饮用的话,对胎儿并不好。如果用软性饮料代替正常的水分补给的话,例如,2升的碳酸饮料中就含有120g的糖分,相当与2升咖啡的60倍!因此,孕妇在购买碳酸饮料前应好好考虑一下。

  四、健康孕妇的水分补给

  1、对碳酸饮料的选择的注意事项

  a、真的想喝碳酸饮料时,选择碳酸水多的比糖分多的好。

  b、一定要适量,真正的水分补给还是要选健康的饮品。

  c、购买碳酸饮料时少买塑料瓶装的,以防止过量饮用。

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