孕妇补钙的注意事项有哪些

点击图片进入下一页>>

图片来源于 CFP

　　钙剂剂量的选择：钙的吸收随着钙的摄入量增加而增加，但到达某一值后，摄入量再增加，钙的吸收却不再增加。

　　孕妇补钙在选择给药剂量时还注意两个问题：

　　(1)是机体的个体需要量，例如年龄、性别、种族习惯的不同。

　　(2)是考虑到食物中钙的摄入量，我国城市人口平均摄入量为 49 0m g /d。在钙剂剂量的选择上应走出多多宜善的误区。

其他热点文章链接：

中秋节年年吃月饼，怀孕了还能不能吃？

孕妇可以喝花茶吗？对胎儿有没有影响？

左右生男生女 神秘食物大搜集

准妈妈慎防：致畸饮食禁忌

孕妇要多吃和少吃的水果清单