孕妇补钙必须防这5大克星!

2010-09-29 09:29:12出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

孕期补钙必防5大克星

  三、磷酸

  碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等:正常情况下,人体内的钙∶磷比例是2∶1,然而,如果孕妈咪过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、动物肝脏、炸薯条等大量含磷的食物,使钙∶磷比例高达1∶10~20,这样,过多的磷会把体内的钙“赶”出体外。