早孕反应严重如何调整饮食?

2010-10-09 09:34:05出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

孕妈妈营养过剩会怎样?

  还有一些主食,最不起眼的是最普通的馒头,把馒头切成片,用煎锅不放油稍微烤一下微泛黄,吃这种馒头比吃别的主食反应要小,起到中和胃酸的作用。有些孕妇会买烤馍来吃,因为那里面的盐、糖较多,食品添加剂比较多,不建议食用,最好自己来做。早孕反应饮食营养不是最大的因素,还是社会心理因素,很紧张,认为别的孕妇都反应了我没反应认为不正常,放松心情之后分散主义里就会发现早孕反应也会好很多。(本文图片来源于CFP