李嘉欣独家公开的孕妇餐单 真正的肥胎不肥人

2011-03-25 15:23:09出处:PCbaby作者:佚名

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  早前误传的李嘉欣“长胎不长肉”餐单

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李嘉欣独家公开的孕妇餐单

  早餐:脱脂奶1杯,蛋白2只,麦片一碗。

  午餐:节瓜牛肉或鱼1条,白饭1碗,桑寄生杜仲红枣茶适量。

  下午茶:水果沙律,低脂奶酪。

  晚餐:开胃甜酸排骨或蒸肉饼,蒜蓉炒菜心2碗,白饭1碗,乳鸽红枣汤适量。

  如果单纯就这一份餐单来做评定的话,总体说还可以,鱼肉、蛋奶,主食,蔬菜,水果,样样都不少,至少算是营养均衡。另外有传言说她每天还要吃进去将近10万港币的补品,

  但如果仔细看的话,我们不难发现,虽然在强调长胎不长肉,但只是强调在脱脂奶和蛋白上面,且安排的并不合理。点击查看营养专家详细点评>>>

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