孕妇饮食禁忌习俗全新解读

2011-08-18 00:06:00出处:PCbaby作者:佚名

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准妈妈孕期饮食指南

  3、多吃水果对胎儿有益无害?

  老人们总是会劝准妈妈多吃些水果。他们认为水果营养丰富,对母亲和胎儿有利,吃得再多也没关系。但实际上,准妈妈不宜吃太多很甜的水果,更不能把水果当作正餐来食用,否则容易导致体内血糖升高,可能会引发妊娠期糖尿病孕妇要多吃和少吃的水果清单>>>

  4、中药的困扰

  不少准妈妈和家里的长辈都相信中医的疗效,希望通过中医治疗或者中药食疗来帮助腹中胎儿更好的发育生长。实际上,中药虽然比较温和,但准妈妈仍需慎用,如一些活血化瘀药、行气驱风药、苦寒清热药和凉血解毒药等等。有的准妈妈想通过服用补药来巩固胎儿,但实际上人参、鹿茸、桂圆等补品都是不能乱服的,准妈妈只有在专业医生的指导下方可服用中药和各种补药。查看孕妇吃中药的禁忌>>>图片来源于CFP

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