孕妇饮水有禁忌

2011-07-20 09:52:49出处:PCbaby作者:佚名

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水果当饭吃小心成“糖妈”

  孕妇不要喝保温杯沏的茶水,因为茶水中含有大量的鞣酸、茶碱,芳香油和多种维生素等。要是将茶叶浸泡在保温杯的水中,多种维生素被大量损坏而营养低落,茶水苦涩,有害物质增多,饮用后会引起消化系统及神经系统的混乱。

  孕妇绝对不能喝被家产临盆中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水,这样的水即使经由高温煮沸,水中的有毒化学物质仍然存在。另外,孕妇更不能喝蒸饭可能蒸肉后的“下脚水”。

  孕妇食谱(点击进入具体做法):

  ·猕猴桃黄瓜饮    ·黄花猪心汤       ·猪肚萝卜汤

  ·胡萝卜鲜橙饮    ·乌鸡灵芝汤       ·冬瓜木耳汤

  ·枸杞花生蛋汤    ·木耳肉丝海米蛋汤   ·老姜煲牛展汤  

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