孕妇可以吃梨吗?

2011-08-04 09:53:47出处:PCbaby作者:佚名

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孕妇可以吃梨吗

  梨的营养功效

  梨以及花、叶、树皮均有必定的药用价值。国医以为,梨性甘卑微酸,有清心润肺、除烦利尿、清热解毒、润喉消炎、降火止咳之成效,主治肺热咳嗽(孕妇咳嗽怎么办)、痰多烦热、律干口渴、声嘶失音、眼目赤痛、风热灼盛、巨细便不畅等症。用大生梨1个,切去头上作盖,挖去核,参加川贝母3克,然后上梨盖,用牙签活动,放碗内水1—2小时,喝汤吃梨,逐日1个,医治伤风咳嗽、急性气管炎成效较好。

  梨肉具有生津、润燥、清热、化痰等成效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良者。梨皮具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴成效。

  梨核含有木质素,是一种不可溶纤维,可以在肠道中构成类似胶质的薄膜,与胆固醇分离而清扫。梨核中富含的硼可以防止妇女骨质疏松症。据研讨,人体内硼充分时,回忆力、留意力、思想尖锐度都市进步。

  安胎食谱(点击进入具体做法):

  ·陈皮蒸蛋    ·养血安胎汤   ·乌鸡糯米葱白粥

  ·参芪烧鲫鱼   ·砂仁肘子    ·清蒸砂仁鲈鱼

  ·蛋黄莲子汤   ·海参粥     ·当归生姜羊肉汤