孕妇可以吃梨吗?

2011-08-04 09:53:47出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

孕妇可以喝酸奶吗?

  差别法吃梨

  梨的差别吃法,可孕育发生差别成效。坊间对其有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。

  1、假如你常常干咳、无痰,并唇干舌燥,呼吸时热气逼人,可自制梨汁早晚服用,有润喉生津的成效。梨汁中参加山楂,一方面是山楂富含免疫促进剂-维生素C,另一方面它含有的酸性精神能促进胃液接收,消食和中,改进春季食欲不振的景象。办法很简单:将.秋梨去皮、山楂去核并切成小块,一同榨成汁倒入杯中,参加少许白糖,搅拌均匀后即可饮用。

  2、冰糖蒸梨是我国保守的食疗补品。可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子具有优良的润泽保卫作用,“梨膏糖”更是出名中外,它是用梨加蜂蜜熬制而成,对患肺热久咳症的病人有分明疗效。由于梨有保卫喉咙黏膜的作用,古代的人还使用梨为喉咙做SPA。

  3、假如孕妇到秋天就肺虚气喘咳嗽体弱,这一款梨性平和的奶羹无疑是最好挑选。做法一学就会:秋梨1个,牛奶200毫升,米粉10克,白糖过量。将秋梨去皮、去核并切成小块,加大批净水煮软,白糖调味,然后兑入温热牛奶、米粉中,混匀即成。

  4、生吃梨能分明消弭上呼吸道传染患者所呈现的咽喉干、痒、痛、声响沙哑,以及便秘(孕妇便秘食谱)尿赤等症状。

  5、将梨去皮后蒸煮均可,也可与大枣、萝卜、绿豆等一同熬汤,又吃又喝,治病养生的成效更好;也可把梨捣烂加杂粮,撒进老陈曲发酵后,可蒸出美味的果酒,饮之甘美可口,是健身之宝。

  安胎食谱(点击进入具体做法):

  ·陈皮蒸蛋    ·养血安胎汤   ·乌鸡糯米葱白粥

  ·参芪烧鲫鱼   ·砂仁肘子    ·清蒸砂仁鲈鱼

  ·蛋黄莲子汤   ·海参粥     ·当归生姜羊肉汤