天价牛肉 孕妇跟宝宝能吃吗?

2011-12-14 12:02:11出处:PCbaby作者:佚名

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  六、 宝宝成长各阶段食用牛肉的方式与要点

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妈妈秘诀:漂亮宝宝“吃”出来

  1、 6个月以下:不建议食用牛肉

  2、 7-8个月:少量添加牛肉碎末或肉糜在宝宝的粥中煮烂,尤其注意要纯瘦牛肉,剔净油脂。每次 克,一周 次。这是宝宝最初接触牛肉的阶段,主要目的并不在于增加营养,而是让宝宝开始逐步适应肉类食品。要注意观察宝宝是否有过敏现象。

  3、 9个月至1岁:牛肉还是要加工成碎末或肉糜再添加,依然要剔净油脂的纯瘦牛肉,做法也主要是添加在宝宝的粥中,每次的量也不用增加,但每周次数可以增加到 次。这个阶段虽然只有四个月,但对锻炼宝宝吸收消化能力和对肉类食品的适应能力很重要,要为以后更大些时增加营养打好口感和吸收方面的基础。

  4、 1岁至2岁:这个阶段食用牛肉的目的就是为了加强宝宝的营养,使之能跟得上宝宝身体发育的要求,宝宝随着宝宝牙齿的生长,食牛菜谱也可以逐渐丰富起来了,每次的量可以增加到 克,每周可以达到 次。

  5、 2岁至3岁:这一年可和上一年不一样了,宝宝们“口壮”、“口细”的差异比较大了,食牛菜谱也更加丰富,建议一个统一的量已不科学了。但专家仍给出了一个基本的指导,每周各类肉食应达到 克。

  6、 3岁以上:这个阶段宝宝已上幼儿园了,活动量增大,加强营养是必要的。