孕5月的饮食方案及其注意事项

2012-02-24 14:33:13出处:PCbaby作者:佚名

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  怀孕五个月营养食谱?

  早餐:蛋花、豆奶、面包、香蕉

  中餐:京酱肉丝、香菇肉汤、凉拌萝卜丝、西瓜

  晚餐:西红柿蛋汤、凉拌豆腐、香瓜

  建议:如果胃口不好,可以少量多餐。

  怀孕五个月应该怎样补钙?

  可以吃些含钙质较高的食物。如:骨头,虾壳药补不如食补。

  怀孕的人几个月补钙最好?

  五个月,因为这个时候正是婴儿发育骨骼牙齿的时候。

  怀孕五个月了,小腿没抽经也须要补钙吗?

  孕妇对钙需要很大,因为还要顾及胎儿。所以适当补钙没有坏处。

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