孕吐前后 孕妈咪应该吃什么?

2012-06-04 16:37:03出处:PCbaby作者:四月

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  二、香蕉、土豆、山药、南瓜

  缓解症状:胃口不佳

  推荐美味:拔丝山药

  材料:紫色山药130克、黑麦芽糖60克、砂糖60克、水60克

  做法:

  1、紫山药去皮大块,入油锅中炸熟,取出。

  2、黑麦芽糖、砂糖放入锅中,开中火煮沸,将糖煮至融化。

  3、将做法2的材料淋在紫山药上即可。