呵护“大小” 孕妈工作餐咋做

2012-06-28 17:13:51出处:PCbaby作者:四月

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  洋葱炒肉片

  食谱原料:洋葱、猪瘦肉、姜、酱油、料酒、盐、味精

  制作方法:

  1、将洋葱切成片;姜剁成沫。

  2、猪肉切片,并用姜沫、盐、料酒腌制十分钟。

  3、锅内倒油,油热后放入肉片翻炒。

  4、待炒至肉片变色后,放入洋葱,加盐、酱油、味精翻炒均匀至熟即可。

  健康提示:洋葱炒肉片清淡适口,有降低血压的功效。