孕妈膳食大盘点 让宝宝更健康

2012-07-10 15:42:30出处:PCbaby作者:佚名

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 孕妈妈饮食禁忌  

  如果孕妈妈吃太多不应该吃的食物,不仅对孕妈妈和宝宝有害,甚至还会导致流产。所以准妈妈在怀孕期间必须高度重视饮食健康。

  1、不宜高脂肪饮食

  2、不宜高蛋白饮食

  3、不易高糖饮食

  4、不宜高饮食

  5、不宜过度咸食

  6、不宜嗜食酸性饮食

  7、不宜滥服温热补品

  8、不宜食用霉变食品

  9、不宜长期素食  

  10、不宜喝刺激性饮料

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