黑米美味餐 孕妈妈的补血王牌

2012-07-27 16:03:03出处:PCbaby作者:佚名

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补血食谱一:蜜豆黑米

  材料:黑米200g,白香米、蜜红豆各适量。

  做法:

  1、黑米与香米洗净,加入适量的水,放入豆浆机,按米糊键打成香浓的米糊;

  2、准备适量蜜红豆,将黑米糊倒入蜜豆中匀即可食用。