孕妇感冒怎么办?4种水果帮忙

2012-07-24 11:46:39出处:PCbaby作者:佚名

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  靓妈们在怀孕期间,抵抗力往往会下降,感冒、咳嗽等小病也是经常发生。很多靓妈是不是半夜咳嗽睡不着觉呢?别担心,小编为您推荐4款水果食谱,帮助靓妈们迅速止咳,恢复身体健康,给肚子里的宝宝创造一个健康成长的环境哦!

止咳食物一:荸荠

  如果生吃一定要做好消毒,防止感染寄生虫病,用淡盐水泡一泡就可起到消毒作用。荸荠还可以入菜,最好用蒸或食。另外,去皮后榨汁服用,可治疗咽喉肿痛。

  甘蔗荸荠水的做法:

  材料:甘蔗1段,荸荠7个,水500ml。

  做法:

  1、准备好去皮甘蔗一段,荸荠去掉上面的小芽,洗干净待用;

  2、将甘蔗用到劈成小长条,长短根据自家容器调整;

  3、将处理好的甘蔗和荸荠一起放入冷水锅里,大火煮开后转小火煮约20分钟即可。