孕妈要小心:6种有毒的家常菜

2012-07-24 11:44:52出处:PCbaby作者:四月

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错搭家常菜五:红豆冬瓜鲫鱼汤

  食物相克:鲫鱼+冬瓜

  鲫鱼性温味甘,和胃补虚,消肿去毒,利水通乳,但若与冬瓜同食会使身体脱水。

  推荐孕妇美食:香菇鲫鱼清汤

  原料:鲫鱼一条、葱5克、姜5克、料酒1茶匙(5ml)、白醋1茶匙(5ml)、青菜50克、香菇3朵、胡椒粉1/2茶匙(3克)。

  做法:

  1、鲫鱼一条洗净,葱切末,姜切块;

  2、香菇片成片,青菜用刀切成段;

  3、锅中放油,倒入葱姜爆香;

  4、放入鲫鱼,两边煎好。