孕妈须知:小小香蕉的神奇功效

2012-08-15 09:44:46出处:PCbaby作者:佚名

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推荐食谱二:奶味香蕉蛋羹

  材料:香蕉1根,牛奶100ml,鸡蛋1个。

  做法:

  1、香蕉去皮,用勺子压成泥;

  2、鸡蛋磕入碗中打散,搅均匀;

  3、往蛋液中加入香蕉泥拌匀,往蛋液中加入牛奶一起拌匀;

  4、锅加水开,将调好的香蕉蛋奶液,入锅用中火蒸熟即可。