最适合孕期妈咪的“水果大餐”

2012-08-17 09:18:45出处:PCbaby作者:佚名

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水果食谱二:葡萄银耳

  材料:干银耳10g,葡萄150g,冰糖30g。

  做法:

  1、干银耳泡发后撕成小朵,入电压力锅保压十分钟;

  2、葡萄洗净后摘蒂,将葡萄加水放入锅中,加冰糖,大火开;

  3、煮至葡萄发胀,加入煮好的银耳;

  4、再次煮沸关火即可。