八道补血菜式 孕妈千万别错过

2012-09-17 15:51:09出处:PCbaby作者:佚名

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大枣补血:玉米大枣鸡汤

  材料:三黄鸡1只,葱、姜、八角、大枣、枸杞、盐、玉米各适量。

  做法:

  1、三黄鸡洗净,玉米切段,大枣枸杞洗净,葱姜切段,切片;

  2、三黄鸡整只放入砂锅,开,将浮沫撇去;

  3、放入大枣,放入葱姜,放入八角,放入玉米,2小时;

  4、放入洗净的枸杞,炖5分钟;

  5、加入适量盐调味,即可出锅。