八道补血菜式 孕妈千万别错过

2012-09-17 15:51:09出处:PCbaby作者:佚名

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枸杞补血:枸杞南瓜粥

  材料:南瓜200g,大米200g,枸杞适量。

  做法:

  1、南瓜熟,压成泥;

  2、一边用砂锅米粥,一边不停用勺子搅一搅,这样粥会比较粘一些;

  3、将南瓜泥倒入米锅中,充分搅匀,再煮至软烂;

  4、最后出锅前1分钟放几颗枸杞即可。