孕妈忌口食物谣言 真还是假?

2012-10-10 21:59:06出处:PCbaby作者:葩葩

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新妈须知 孕期饮食禁忌大盘点

图片来源于华盖

孕妈需远离的七种食物

  1、桂圆:桂圆虽有安神补血、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不但不能达到安胎作用,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

  2、杏仁:含有氢氰酸有毒物质,食后通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的健康发育。

  3、山揸:有活血通淤、收缩子宫功效,故孕妇食后易引起流产、早产。

  4、黑木耳:有滋养易胃、活血化淤作用,孕妇食后不利于胚胎的生长和安全,有导致流产和早产的可能。

  5、马齿苋:性寒冷而滑利,对子宫有明显的兴奋作用,孕妇食后易造成流产。

  6、久存的土豆:生物碱含量大,食后可影响胎儿的正常发育,导致胎儿生长缓慢。

  7、螃蟹甲鱼:有活血软坚功效,早孕时食用后可造成出血流产,尤其蟹爪有堕胎作用。甲鱼有较强的通血络散淤结作用,有堕胎作用。 以下食物孕妇应多吃 、多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素a、c以及钙和铁的需求。

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