想生帅气宝宝 就看孕妈怎么吃

2012-10-25 16:04:25出处:PCbaby作者:小顿

我要分享

    美食推荐:虾皮鸡蛋羹

  材料:土鸡蛋 2个,虾皮 1撮。

  调味料:醋 少许,香油少许,温水 适量。

点击图片进入下一页>>

最适合白领孕妈解馋的五种零食

  做法:

  1、虾皮清洗干净,热水烫一下,挤干水份备用

  2、加温水打匀,过筛倒入炖盅中,加入虾皮。盖上盖,上锅中火蒸15分钟左右。

  小编美食经:许多朋友等曾经到小编这里取经,看要如何将鸡蛋羹做得滑嫩可口,小编特意向经验妈妈请教,要蒸出细滑的鸡蛋羹要做到以下三个关键点:

  1、鸡蛋羹一定要用温水和蛋液打匀,水份约是蛋液的2倍最合适,打匀后过筛;

  2、上锅蒸之前要盖上盖子,这样避免水蒸气滴入,蒸出的鸡蛋才细滑;

  3、蒸蛋羹不适合用太大的火,要根据蛋液的多少适当增减时间;

  4、做鸡蛋羹时可以加一把虾皮,虾皮是非常好的补钙食品,既提味,还可以补钙。

 

精彩推荐:

五种果汁喝法 宝宝越喝越伤身

小儿咳嗽高发期 八款汤保健康

宝宝成长期 少不了九健脑食品

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×