六款养生花茶 准妈孕期不能碰

2013-01-08 15:59:34出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  乌龙茶

  乌龙茶不仅能够能够提神醒脑,缓解疲劳,还能降血脂、防癌症。

点击图片进入下一页>>

白领孕妈最爱的4种早餐没营养

图片来源于华盖

  但是,乌龙茶的营养价值虽高,由于乌龙茶中含有咖啡碱,准妈妈应注意适量饮用,不要饮用很浓的茶水,淡淡的茶香更容易引起准妈妈的兴致。另外,准妈妈最好不要天天饮用,每周饮用一次最好。

  普洱茶

  普洱茶可分生熟两种,新生茶性寒,生茶经过长期陈放后才会逐渐转温,熟茶因与生茶加工工艺不同而呈温性。孕妈要特别注意普洱茶中含有的咖啡碱。生茶的咖啡碱含量相对熟茶要高,而熟茶性质温和,咖啡碱含量相对要低。

  由于咖啡碱的作用会使准妈妈的心肾负担过重,心跳和排尿加快,要特别注意饮用普洱茶的量和饮用时的浓度。因为准妈妈吸收咖啡碱的同时,胎宝宝也随之被动吸收,由于胎宝宝对咖啡碱的代谢速度要比大人要慢得多,其作用时间也相对更长,对胎宝宝的生长发育很不利。所以孕妈喝普洱也要遵循“少喝”和“淡茶”两大原则。

 

精彩推荐:

真或假 女性常吃素更加难受孕

缓解孕期不适 准妈可选7种蔬菜

月子餐5个烹饪原则 助产妇恢复