六款养生花茶 准妈孕期不能碰

2013-01-08 15:59:34出处:PCbaby作者:佚名

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1孕妇别喝玫瑰花茶和红花茶回顶部

  红色透亮的玫瑰花茶,粉色清香的桃花茶,淡淡的花茶香味让人心旷神怡。花茶可是爱美女性的新宠,漂亮的茶色,清香的味道,极好的养生功效使得花茶收到大家的欢迎,但是,如果你是孕妇,你也爱花茶,小编只能让你忍痛割爱了。

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孕妇能喝茶吗

图片来源于华盖

  孕妇最好少碰花茶,特别是有助于活血的花茶。对于普通女性来说这类花茶可以养颜,但是孕妈就不适合了。到底有哪些花茶准妈妈孕期不能碰呢?

准妈别碰玫瑰花茶

  工作闲暇之余冲上一杯玫瑰花茶可是冲掉疲倦,多喝玫瑰花,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

  我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花也能起到调节作用,安抚稳定情绪。

  但是对于孕妈来说,玫瑰花茶可不是什么益友:由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,活血作用的花茶会导致流产。如果您爱喝玫瑰花茶,不妨生完宝宝再喝。

准妈别碰红花茶

  相信红花茶也是广大女性朋友的心头爱。 红花具有活血通径、散瘀止痛的作用。可以用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。但是,值得注意的是孕妈同样忌喝含有红花的花茶。

  通过实验发现,红花引起的兴奋作用强烈,可引起痉挛,对已孕子宫的作用比未孕者更为明显。因此,怀孕的女性不仅不能喝红花茶,而且要尽量避免跟红花相关的物品,如红花油等。

2孕妇别喝桃花茶和月季花茶回顶部

准妈别碰桃花茶

  你可别看桃花娇滴滴的样子惹人喜欢,其实用来泡成茶的桃花暗力十足。

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孕妇能喝茶吗

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  桃花茶冲泡方法简单,可以美容养颜,顺气消食,是一款浪漫的春天花茶。但是,桃花不仅仅是花茶,同时也是一味中药,实则上是一种轻泻药。

  所以桃花不是越喝越漂亮,健康,而是越来越虚弱,损害阴血元气,另外,桃花具有活血作用,所以孕妇不能喝桃花茶。

准妈别碰月季花茶

  月季花有活血调经的作用,所以孕妈忌用。当然,除了不喝月季花茶外,准妈妈们还应该少碰月季花。

  月季花花香浓烈,味道这么“热情”的花会刺激孕妇神经,引起头痛、恶心、呕吐,并影响他们的食欲,严重的还可能导致胎儿不稳,甚至流产。所以孕妇在怀孕初期最好少接触月季花,还有其他带有有浓烈气味的鲜花。

3孕妇别喝雪莲花茶和桂花茶回顶部

孕妈别碰雪莲花茶

  雪莲花茶产于西藏高原雪山,有高原雪山圣草、圣花之称,药用价值高。

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孕妇能喝茶吗

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  但是由于雪莲花具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能,所以孕妇要禁用。

孕妇别碰桂花茶

  清香迷人的桂花茶也榜上有名?

  没错。虽然桂花茶味辛、微苦,性平,加入红茶和红糖有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。但是怀孕女性应噶尽量避免喝桂花茶,因为桂花具有活血的作用,加上桂花香味浓郁容易刺激孕妈妈的神经。

  这道这六种花茶不利于孕妈保胎,那么孕妈以后喝茶就要谨慎小心了。有的孕妈是个“茶罐子”,就喜欢上班或者休闲的时候来上一两杯茶,既然有助于活血的花茶喝不得,那么其他茶孕妈可以喝吗?我们也一起来看看吧。

4孕妇喝绿茶和柚子茶要注意回顶部

  绿茶

  绿茶所含各种维生素氨基酸蛋白质比红茶要高,其中尤以维生素C的含量最为丰富,但是准妈妈如果喝茶太多、太浓,对宝宝生长发育是不利的。

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孕妇能喝茶吗

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  那是因为茶叶中的茶多酚很容易与食物中的铁发生化合反应,不利于人体对铁的吸收。准妈妈如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠缺铁性贫血的可能,从而导致宝宝也可能出现先天性缺铁性贫血。

  准妈妈在饭后1小时后再饮用淡绿茶,就可以解决这个矛盾了。没有饮茶习惯的准妈妈最好用点富含维生素C的饮料,维生素C能帮助铁的吸收,还能增强机体抗病能力。

  柚子

  柚子中含有大量的人体必需的微量元素,如钙、铁、镁等,其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。

  相信许多朋友都喜欢在柚子茶里面加入蜂蜜,不仅可以调和味道,还能丰富营养,但是孕妈喝柚子茶就要少加甚至不加蜂蜜。本来准妈妈的血糖就容易偏高,大量饮用蜂蜜会导致血糖升高,所以准妈妈最好喝一些清淡的柚子茶。

5孕妇喝乌龙茶和普洱茶要注意回顶部

  乌龙茶

  乌龙茶不仅能够能够提神醒脑,缓解疲劳,还能降血脂、防癌症。

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白领孕妈最爱的4种早餐没营养

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  但是,乌龙茶的营养价值虽高,由于乌龙茶中含有咖啡碱,准妈妈应注意适量饮用,不要饮用很浓的茶水,淡淡的茶香更容易引起准妈妈的兴致。另外,准妈妈最好不要天天饮用,每周饮用一次最好。

  普洱茶

  普洱茶可分生熟两种,新生茶性寒,生茶经过长期陈放后才会逐渐转温,熟茶因与生茶加工工艺不同而呈温性。孕妈要特别注意普洱茶中含有的咖啡碱。生茶的咖啡碱含量相对熟茶要高,而熟茶性质温和,咖啡碱含量相对要低。

  由于咖啡碱的作用会使准妈妈的心肾负担过重,心跳和排尿加快,要特别注意饮用普洱茶的量和饮用时的浓度。因为准妈妈吸收咖啡碱的同时,胎宝宝也随之被动吸收,由于胎宝宝对咖啡碱的代谢速度要比大人要慢得多,其作用时间也相对更长,对胎宝宝的生长发育很不利。所以孕妈喝普洱也要遵循“少喝”和“淡茶”两大原则。

 

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