孕前为什么要补充碘?

2010-11-30 05:06:00出处:PCbaby作者:佚名

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孕前为什么要补充碘

  孕前为什么要补充碘

  碘,是人体中一种必需的微量元素。因为碘是体内甲状腺激素合成的基本原料,缺碘即可致甲状腺激素的合成和分泌减少。甲状腺激素可促进蛋白质的合成并促进胎儿生长发育,在人体的生长发育以及生命活动的全过程中都是至关重要的。在碘严重缺乏地区,曾流传着这样一首民谣:“一代粗(甲状腺肿大引起的粗脖子),二代傻,三代断根苗。”从这首民谣不难体会出碘缺乏的危害。

  碘缺乏的最大危害是影响胎儿、新生儿和婴幼儿大脑的发育。人类大脑发育的90%是在胎儿、新生儿和婴幼儿期完成的。这个时期碘和甲状腺激素对脑细胞的发育和增生起着决定性的作用,是一生中补碘的最有效时期。缺碘使一部分人智力发育难以达到最佳水平,可有轻到中度的智力低下。世界上大范围调查显示,补碘后出生的儿童,智商明显高于未补碘的儿童,适量补碘可明显改善儿童的智力发育。

  补碘不是什么时候都可能提高智力水平的,只有在胎儿和婴幼儿期补充足够的碘,才能使他们的智力发育得以正常进行,如果错过这个时期补碘,再想提高他们的智商可能性很小。

  孕妇缺碘除可造成胎儿脑发育障碍外,胎儿出生后还可表现为明显的智力低下和精神运动障碍,如聋哑、偏瘫和身材矮小等典型表现的克汀病。重者,可造成畸形、早产、流产、死产及新生儿死亡。

  碘是地壳中含量较少的元素之一,其含量约为0.00001%一0.00003%。世界上大多数国家的自然环境中缺碘,居民碘摄入量不足,易发生碘缺乏病。我国是世界上碘缺乏病流行较严重的国家之一,因此在婚前、孕前、孕期、哺乳期应注意补碘。特别是在孕产期要积极预防和治疗碘缺乏病,其方法是:生活中坚持吃碘盐,多吃海带、紫菜、发菜、海鱼、虾、干贝等含碘丰富的海产品。我国营养学家建议孕中期和晚期,食物中碘的摄入量由非孕妇女的每日150微克增至175微克。我国的食盐含碘标准,在加工出厂时碘浓度为每千克碘盐不低于40毫克,销售部门不得低于30毫克,用户不得低于20毫克。食用这种碘盐即可保证每日对碘的需要量。如果每人每天食人5—15克(平均10克)的碘盐,每天即可获得100—300微克(平均200微克)的碘,足以满足人体的生理需要。

  盐是人们生活中不可缺少的调味品,经济实惠,因此碘盐实为补碘的好方法,现在还有一种含碘酱油可应用。

  在烹饪时,切记菜熟后加盐,不得用油爆盐炒菜,也不要加盐后久煮,以免在烹调过程中无谓地损失碘。此外,碘盐储存时也要注意密封好,不要长期暴露于空气中以防碘的丢失。
  为了保护胎儿和婴幼儿不受缺碘的危害,孕妇和哺乳期妇女要格外重视缺碘的危害,采取各种措施及时补碘。支原体感染为什么会引起不育与不良妊娠结局。

  支原体是除细菌和病毒外另一种能引起人体疾病的常见微生物,常寄生于人体泌尿、生殖道黏膜表面。女性的一生中生殖道常有支原体寄居,在妊娠期,尤其是妊娠晚期,由于免疫力下降等原因,支原体的寄居幸最高。现已证实能引起泌尿生殖道感染的支原体有两种:一种解腮支原体,一种人型支原体。以解脲支原体引起的感染为多。解脲支原体是引起性传播性疾病的重要病原体,主要通过性交传播,无论正常性生活和婚外性生活都可传染;少数可能通过使用污染的毛巾、内衣、浴盆、浴池等间接接触传播。潜伏期一般为1—3周,也有长达6周或以上者。支原体感染后常无症状,有症状者临床表现各异,且有一定的自限性。

  男性感染支原体后除可引起非淋菌性尿道炎外,可能导致不育。虽然引起不育的原因尚不完全明了,但通过对含支原体和不含支原体的精液的比较研究发现,含有支原体的精液中,精子数目少,畸形精子多,精子活力减弱等现象是明显存在的。对不孕夫妇,经抗支原体治疗后,多数能在3年内怀孕;而治疗后解脲支原体仍阳性的夫妇,3年怀孕率仅为5%。

  妇女感染支原体后可经明道、官颈上行感染,引起输卵管炎:成为女性不孕的重要原因。支原体感染也是引起自然流产和宫外孕的的重要原因。(本文图片来源于CFP