十三种饮品 喝出好气色

2008-04-11 09:15:50出处:红孩子作者:佚名

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十三种饮品 喝出好气色

  午后奶茶

  立顿红茶1—2包,放入茶碗中,冲入煮至90度牛奶,加入两块方糖,搅拌即成。

  成本很低,还很好喝,小心上瘾啊。 
银耳羹

  A.把银耳去根,泡四十分钟,加水、加冰糖、四颗金丝小枣,文火煮20~40分钟,都可以,看你喜欢什么口感。

  B.把银耳去根,泡四十分钟,加入百合,和你平时不爱空口吃的,糖份比较大的果脯,文火煮20分钟,不需要加糖,味道很好。

  购买银耳选择,颜色黄的,花朵形状自然的,不能太整齐了。

  第二种做法,很适合喜欢吃水煮鱼、四川菜的朋友,超极下火。

  梨蜜蜜

  梨去皮,剖开,去核,切块,加适量温水,加百合,文火煮20~30分钟。食用时加入蜂蜜。

  热饮冻饮皆宜,润喉又清肺。

  红颜汤

  用两勺红糖,一块生姜,加入适量水,文火煮10分钟,把从药店买回的陈皮泡入即可。

  缓解肢体末端循环不畅,缓解女性生理期疼痛。

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