孕前食谱-圆鱼骨髓汤

2008-04-12 11:30:53出处:中国孕育网作者:佚名

我要分享

  圆鱼骨髓汤

圆鱼骨髓汤

圆鱼骨髓汤

  原料:圆鱼1只,猪脊髓120克,姜、葱、胡椒面、味精各适量。

太平洋亲子网专题

  制作:将圆鱼去头、甲、内脏及爪,将猪脊髓同圆鱼放入锅内,加姜、葱、胡椒面,加适量清水,以旺火煮沸,再用小火煮至肉烂为止,吃时下味精即成。 

  说明:圆鱼,味咸性平,功能补中益气,滋阴,适用于中气不足,虚劳不足,尤宜于孕前服用。

  相关链接:怀孕前那些东西不能吃?

      怀孕前中医调养的具体方法

      女性怀孕前后谨防饮食性异常