鳗鱼山药饭(男性用食谱)

2008-04-12 11:30:53出处:其他作者:佚名

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  鳗鱼山药饭(男性用食谱)  

鳗鱼山药饭

鳗鱼山药饭

 
  材料:蒲烧鳗一块、山药、白饭。

  作法:山药削去外皮,用器具磨成泥状。

  蒲烧鳗放入微波炉加热,备用。

  将加热好的蒲烧鳗置放在白饭上,再淋上山药泥即可。

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  功效:强健腰肾、壮筋骨、减缓早衰老化。

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