绿茶可以帮助怀孕?

2008-07-21 01:12:01出处:三九健康网作者:佚名

我要分享

绿茶助孕?

绿茶助孕?

  不过在你扔掉茶壶之前,要知道大多数绿茶含有的咖啡因都比红茶或咖啡少得多。虽然咖啡因的数量因酿造技术的不同会发生变化,但一般来讲,一杯绿茶含有20毫克左右的咖啡因,而红茶则含有大约50毫克的咖啡因。

  一杯现磨咖啡含有大约100毫克咖啡因,而速溶咖啡含有约75毫克咖啡因,另外还有一些特种的咖啡可能含有更多咖啡因。为安全起见,把你每日摄入的咖啡因限制在300毫克以内多半是比较明智的。

  有项研究把神经管缺陷(如脊柱裂)发生数量方面的间接证据,与女性在受孕前后大量喝绿茶的情况联系了起来。脊柱裂是一种非常严重的情况,会导致中枢神经系统周围的神经管无法完全闭合。像脊柱裂这样的神经管畸形通常与叶酸不足有关。因为这项研究的数据很少,所以我们无法假定在受孕前后不喝绿茶就会减少神经管畸形的风险,这还需要更多的研究来佐证。

  如果你尝试了一年多还没有怀孕(或者如果你35岁以上,6个月还没怀孕),或者如果你经期不规律,最好立即去咨询医生。

推荐阅读:健康家庭之-你今天补钙了吗?   女人千万不要这样洗澡 十万个为什么

12 显示全文>>(共计2页)