两方面打造高质量的卵子

2008-06-25 09:45:43作者:佚名

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    打造高质量的卵子最主要从两大方面入手,即年龄和工作、生活环境状态。

两方面打造高质量的卵子

两方面打造高质量的卵子

  (1)年龄:女性最佳生育年龄是23~30岁,但女性生育能力比男性更容易受年龄影响。有一项体外受精实验:40岁以上女性卵子与年轻男子精子为第一组,30岁以下女性和50岁以上男子精子为第二组,结果第二组的成功率明显比第一组高。这说明年龄对卵子质量(卵子的受孕能力)有重要影响。

  (2)工作、生活环境状态:生活环境中影响卵子的不利因素很多,现代社会随着工业化程度的发展,一些工业化的产物,如食品防腐剂中的亚硝酸盐;仪器着色剂;农药类的 DDT、杀虫剂等;油漆中的苯;装修材料中的甲醛;汽车尾气、电离辐射、化妆品中可能存在的甲基汞、铅、镉等,还有大家熟悉的烟、酒类。这些都是影响、伤害卵子的因素,可引起遗传基因发生突变。而噪声对女性而言,则会导致流产和胎儿畸形。

  所以如果您想要步入准妈妈的行列就要充分了解以上因素,在日常生活的吃、穿、用、行各方面都要注意避免这些不利因素。比如少吃含大量防腐剂的精细加工及快餐食品,尽量多吃原始的、加工程序少的家常食物;减少化妆品的使用种类及频度,包括尽量减少烫发剂及染发剂的使用;少接触烟、酒、油漆、装修材料;少到人多、汽车密集的场所,多呼吸新鲜空气;减少使用辐射量大的电器。

    另一方面,工作生活压力在现今社会尤为突出,这显然是不利的。但工作压力到底对怀孕质量影响有多大尚不能一概而论,因为存在比较大的个体差异。但总体来说,有意识地避免过于劳累,避开嘈杂的环境,总是会有好处的。按照粗略统计,只有不到10%的孕妇经过精心“策划”,但90%以上的准妈妈会在怀孕后进行系统保健。为了优生,准妈妈最好能做到计划妊娠,也就是说先打造高质量的卵子,再计划怀孕,以保证孕育一个健康聪明的宝宝。

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