紫米饭-孕前食谱

2008-07-02 10:15:49作者:佚名

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    紫米饭健脾养胃,补中止泻。用于脾胃虚弱、脘闷不适、脾虚腹泻等,脾调养药膳,是孕前的一款好食谱。 

紫米饭-孕前食谱

紫米饭-孕前食谱

    主料: 糯米(紫) 1000克   

    辅料: 葡萄干 50克  冰糖 50克

    制作工艺 将紫米淘净,放盛器内,加冰糖、葡萄干,上笼蒸烂即可。 

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