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纤瘦女性的怀孕前食谱

2008-08-03 22:03:15作者：佚名

标签： 孕前食谱 备孕饮食 纤瘦女性 影响生育因素
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纤瘦女性怀孕前食谱

纤瘦女性怀孕前食谱

　　宵夜

　　睡前两小时进食

　　尽量在睡前两个钟头进食。在吐司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶或豆浆。只要吃个意思就好了，以免吃得太饱，睡不着。

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手口足病
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