纤瘦女性的怀孕前食谱

2008-08-03 22:03:15作者:佚名

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纤瘦女性怀孕前食谱

纤瘦女性怀孕食谱

  宵夜

  睡前两小时进食

  尽量在睡前两个钟头进食。在吐司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶或豆浆。只要吃个意思就好了,以免吃得太饱,睡不着。

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手口足病