助孕食谱(男性食用)

2008-08-07 23:20:33作者:佚名

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  1.海鲜粥

  材料: 白米、虾、鲑鱼、蚵、花枝、姜丝。

  调味料: 盐、酒、白胡椒粉。

  作法: 白米洗净,加水熬粥。 虾洗净、剔去肠泥,花枝洗净、十字切花。 鲑鱼、蚵洗净,去杂质。 待粥煮烂后,加入虾、花枝、鲑鱼、蚵、及姜丝煮沸,再加入调味料和匀即可。

  功效: 增加精力、培养情趣。

助孕食谱(男性食用)

助孕食谱(男性食用)

  2.六味鸡汤

  材料: 鸡腿一只、山菜英、熟地、丹皮、泽泻、苻苓、山药。

  调味料: 盐、酒

  作法: 鸡腿洗净切块,入热水中滚烫捞起沥干。药材清水快速冲净,沥干。 将药材及鸡腿加水熬汤,大火开后转小火约煮20分钟即可滤去药渣加调味料和匀即可。

  功效: 改善精液稀薄、增加体力。

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孕前检查

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