孕前女人3大最佳天然激素补品

2011-05-12 16:06:00出处:PCbaby作者:佚名

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  维生素E 3大功能

  【帮助代谢】维生素E对于“女性激素”的代谢也很重要,它参与固醇类激素的代谢,包括男性及“女性激素”。

  【减轻更年期症状】有临床研究发现,更年期体内维生素E的浓度也会降低,而补充维生素E能够减轻更年期症状。

  【不孕症治疗】维生素E对于不孕症的治疗也有帮助,因为它能帮助胎盘产生一种助孕蛋白质,治疗不孕症时与促排卵药共同食用,更能够提高受孕几率。

  小叮咛:市面上的维生素E有天然萃取的,也有合成的。最好选择天然的维生素E,人体吸收利用率较好。

  药膳:轻松补充女性激素

  中药里能够补充激素的药物,多属于补肾药与补血药。一般中医师用来治疗不孕症及更年期障碍的药物,在临床上都有调节女性生殖生理的功能。

  1. 肉苁蓉、补骨脂、淫羊藿:常常用来治疗不孕症。

  2. 莬丝子、杜仲:具有补肾安胎的效果。

  3.阿胶、山药、益母草:可以调经。

  4.地黄、山药:多用于治疗更年期障碍。以下提供4道简单的药膳,可让孕前、孕后女性补充“女性激素”。

  更多食谱(点击进入具体做法):

  ·雪菜肉丝汤面   ·红枣菊花粥   ·香附陈艾炖鸡

  ·蘑菇炖豆腐    ·海带炖鸡    ·时蔬牛骨汤

  ·红烧豆腐丸子   ·香酥柳叶鱼   ·豆豉烧排骨