菠菜粥-孕前食谱

2009-11-04 11:33:08作者:佚名

我要分享

    菠菜粥养血止血,敛阴润燥,通利肠胃。适用于习惯性便秘、高血压等症。大便干结、痔疮出血患者宜经常服用,是孕前的一款好食谱

菠菜粥-孕前食谱

菠菜粥-孕前食谱

    主料: 菠菜 100克  粳米 100克

    制作工艺

    1.将菠菜洗净,放滚水中烫半熟, 取出切碎。

    2.粳米煮粥后,将菠菜放入,拌匀,煮沸即成。

相关链接:麻酱拌菠菜-孕前食谱   鲜茄蛋花汤-孕前食谱

太平洋亲子网专题