孕前食谱胡桃粥

2009-11-04 11:33:07出处:中国孕育网作者:佚名

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  ★胡桃粥

胡桃粥

胡桃粥

  原料:胡桃肉10~15个,粳米100克。

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  制作:将胡桃肉捣碎,加粳米同煮为粥。  
 
  说明:补肾、益肺、润肠,可供晚餐或点心服食,适用于肾亏腰痛、腿脚软弱无力、肺虚久咳、病后衰弱者食用。

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