孕前中药调理 好孕当头

2009-12-17 08:13:55出处:PCbaby作者:佚名

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  血虚缺氧型

  脸色苍白或萎黄、唇色淡白、头晕目眩;心悸健忘、失眠多梦、眼睛干涩、视物模糊、肢体麻木、容易抽筋、指甲易断、月经量少或闭经等症,此型可选熟地、当归、桑椹、枸杞、何首乌、桂圆、猪肝等药物或肉品。

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孕前中药调理 好孕当头

  幸孕草推荐食谱

  当归生姜羊肉汤

  配料:当归20克,生姜10克,羊肉500克。

  制法:将羊肉洗净,切成4厘米见方小块,先用沸水焯一下,以去臊味。清水500毫升,加当归,生姜,煎取药汁约200毫升,去渣,备用。羊肉入锅加水,文火焖煮,肉烂熟,加入药汁,兑匀,并加盐,葱,味精等调味品,稍沸,即可食用。