30而想孕 请注意这五方面饮食

2010-07-13 09:19:37出处:PCbaby作者:佚名

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图片来源CFP
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  关键2、肝血顺畅

  中医有“女子以肝为先天”的说法。忧郁恼怒,情怀不畅,就容易导致肝郁气滞,气血不畅,容易出现月经不调和排卵不规律,很难怀孕。若肝气平和,肝血充足,则容易怀孕。中医认为,治疗妇科病的关键在于调肝。

  你需要做的是--顺肝

  1.保持平常心。调节人的精神和情绪,如果人的情绪好了,肝的疏导功能才能正常,才有利于怀孕。

  2.在饮食方面,注意多摄取红枣、枸杞子、莲子等调肝的食物。

  3.逍遥丸女性调肝的好药,不妨吃一些。

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