食疗带来好孕气 中医助你顺利当妈妈

2010-09-09 17:19:12出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  2.芡实粳米粥

  材料:芡实(50g)、莲子(20g)、粳米(100g)、盐适量。芡实、莲子、米

点击图片进入下一页>>

  制作方法:粳米、莲子、芡实洗净备用。将芡实、莲子、粳米同放锅内,加入清水适量,如常法煮粥,粥成后加盐调味。

  食法:1人份,2次量。每天早晚各1碗。

  功效:生津,止渴,固精。适用于烦渴、子宫寒冷等症。

  禁忌:凡感受外邪前后、小便赤痛、便秘、消化不良及妇女产后不宜。