食疗带来好孕气 中医助你顺利当妈妈

2010-09-09 17:19:12出处:PCbaby作者:佚名

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  4.肉苁蓉炖蚝肉

  材料:肉苁蓉(10g)、蚝肉(250g)、鸡肉(200g)、胡萝卜(50g)、白酒(10g)、胡椒粉(3g)、盐(3g)、葱(5g)、姜(5g)。

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肉苁蓉核桃煲海马

图片来源于CK

  制作方法:将肉苁蓉浸透,洗净切片;蚝肉洗净切片;鸡肉、胡萝卜洗净切成小块;姜拍松,葱切段。将肉苁蓉、蚝肉、鸡肉、胡萝卜、白酒、葱、姜、盐同放入炖锅内,加水适量。将炖锅置武火上烧沸,再用文火炖煮50分钟即成。

  食法:1人份,8次量。

  功效:滋补气血,强身健体。适用于肾虚所至的不孕不育症。

  禁忌:胃弱、大便烂、相火旺者忌食。