盘点七大类孕前不宜吃的食物

2011-08-16 10:42:29出处:PCbaby作者:佚名

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孕前饮食

  一.不宜吃棉籽油

  棉子油是以棉花榨成的油,棉油中含有棉酚可使子宫内膜以及内膜腺体逐渐萎缩,子宫变小,子宫内膜血液循环量逐渐下降,不利于孕卵着床而造成不孕。对于男性,棉酚可使考完曲细精管仲的精子细胞、精母细胞受损,导致曲细精管的萎缩,精子数量减少甚至无精子。

  二.不宜吃烟熏食品

  咸肉、火腿、香肠、鱼、咸菜以及各种熏烤食品,如羊肉串、鸡肉串、肥肠串等,在制作过程会产生强烈的致癌物质——苯并芘和仲胺,这两种物质在进入胃后在酸性环境中会进一步形成亚硝胺。这两种物质都可使精子和卵子中的遗传物质DNA发生畸变,导致行程的受精卵畸形。

  三.不宜吃含咖啡因的食品

  准备怀孕女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含有咖啡因的饮料和食品,咖啡因能够影响女性生理变化,一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育

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