人工流产后吃什么补身子?

2011-11-01 10:00:55出处:PCbaby作者:佚名

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  3、豆浆大米粥

  原料:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。

  做法:将大米淘洗净,以豆浆米做粥,熟后加糖调服。

  用法:每日早空腹服食。具有调和脾、清热润燥作用。

  食谱功效:适用于人流后体虚的调养。

  4、乳鸽枸杞汤

  原料:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。

  做法:将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共,熟时加盐少许。

  用法:吃肉饮汤,每日2次。

  食谱功效:具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

  5、糖饯红枣

  原料:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。

  做法:将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。

  食谱功效:具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

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