准爸爸必吃的3大补精壮阳疗方

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　　(2)葱炖猪蹄

　　主料：猪蹄4个，葱50克。

　　制法：将猪蹄洗净，用刀划口，置锅内，放入葱和食盐适量，加水先用旺火煮沸，再用小火炖烂即成。

　　服法：可分顿吃猪蹄。喝汤，佐餐食用。

　　功效：有填精滋阴之效。主治适用于肾阴虚弱之不能射精，精液量少等症。

　　(3)栗子桂圆粥

　　主料：去壳栗子10个，桂圆肉15克，粳米50克，白糖少许。

　　制法：先将栗子切成小碎块，与米同煮如常法做粥，将成时放入桂圆肉，食用时加入白糖少许。

　　服法：作早餐食用。

　　功效：能补心肾，安神态。

　　主治：用于心肾亏虚，心神不宁，肾气逆乱引起的不射精症。